肌トラブルでは様々な種類があるのですが、多くの方を悩ませる物としてしみが挙げられます。しみ治療を行う場合にはなかなか自分で治療をするのは難しいかもしれません。完全に治療を行いたいのでしたら美容外科等の最先端の機器を使用した治療をしなければならないでしょう。ただその前にはしみが出来てしまわないように、普段から予防をしなければなりません。

まず、しみの原因としてトップに挙げられる物として紫外線によって作られる物です。例えば夏場等ですと海へ行かれる方も多いですし、日光浴をされる人も居ますがそれがしみの原因となりますので気を付けなければなりません。だからといってずっと部屋の中に居たとしても、あらゆる所に紫外線は存在しています。例えば窓等から日光は入って来ますのでそれに当たれば、紫外線に当たる事になるでしょう。

このような事をしっかりと注意をして、日焼け止め等を行っていれば、完璧とは言えませんが、ある程度はしみを防ぐ事が出来ます。それでもしみが出来たならば、美容外科や皮膚科等のレーザーによるしみ治療が大きな効果を挙げられるでしょう。レーザーのしくみですが、他の皮膚が傷んでしまうのでは無いかと心配になる方もおられるかもしれません。でもレーザーはメラニン色素に反応をするので、他の皮膚がダメージを受ける治療では無いので安心出来るでしょう。

痛みに関しては個人差があるので、実際に受けなければ分からない事も多いでしょう。ちなみにしみ治療は複数しなければならないケースもあるので覚えておきましょう。

「しみ」と一言にいっても、肝斑、老人性色素班、雀卵斑、炎症性色素沈着、など様々な種類があり、それぞれの原因も違ってきます。なのでそれぞれのしみに確実に効果的な治療ができるのは、やはり自宅でやるケアよりも専門医による治療の方が確実にしみを消すことが出来ます。よくある美白化粧品などは、しみに直接効果をもたらすというよりは、予防するためのものであってしみを消すことはできません。それに比べ、クリニックなどで行うしみ治療には様々な治療法があります。

それは内服薬、塗り薬、レーザー治療、光治療、ケミカルピーリング、ビタミン?誘導体イオン導入、プラセンタ注射など原因やしみの大きさ、状態などによって様々な治療法を使い分けることが出来ます。場合によっては組み合わせることによって相乗効果をもたらすこともあります。しかし、しみ治療は一度やれば一生効果が持続するものではありません。しみが全くないという状態を常にキープしたい場合には、断続的にクリニックに通う必要があります。

しかし、しみ再発の予防として自分でもできることをすることによってしみはできにくくなります。それは1年を通して日焼け止めを塗る、しみ治療に効果的な化粧品を使う、などです。それによって一度消した部分に同じしみが再発することや、また別の部分にしみができることを予防できます。それでもできてしまった頑固なしみには、やはりクリニックなど専門医による治療が一番効果的です。

プロの手を借りつつ自分でもケアを怠らないことがしみを一番遠ざける方法です。

紫外線対策をしっかりと行っているのにも関わらず新たなシミがどんどんできてしまうという場合には、日頃の洗顔方法を見直してみる必要があります。洗顔の時には自分で想像しているよりも肌に大きな負担をかけており、強い刺激を与えている可能性があります。シミを無くしたい時には、洗顔剤にもこだわらなければなりません。なるべく香料や添加物の含まれていない商品を選び、泡タイプが望ましいとされています。

泡タイプでなくても、泡立てネットを活用すれば同じ状態にすることができますので、キメの細かな泡を作ってその泡で優しく洗うことが大切です。泡洗顔がなぜ肌に良いのかというと、力を入れなくても毛穴の奥深くに潜り込んだ皮脂や汚れをしっかりと取り除くことができるからです。力を入れて摩擦を加えることでメラニンが生成されますので、優しく洗い上げることのできる泡洗顔はシミ対策に最適です。刺激を与えずにケアを続けることで、メラニンの生成量よりも排出量の方が多くなって、シミが徐々に薄くなっていきます。

ある程度濃くなったシミには、ピーリング洗顔がよく効きます。ピーリングを行うと、肌表面の細胞を強制的に取り除くことができますので、一度リセットすることができます。リセットされた後は新たな肌細胞がどんどん生成されて、瑞々しい肌がよみがえります。長い間改善されなかったケースでも短い期間で良くなることがあります。

ただし、作用が強いので頻度は週に1回から2回が妥当です。